"生气是拿别人的错误惩罚自己"
"当你比别人强一寸 的时候别人会嫉妒你.强一尺时,别人会羡慕你.强一丈时,别人会跟随你."
所以,我想对你说,心情是自己把握的. 就看你站在什么位置上,是否把自己定位为一个强人.
把控情绪者把控未来!
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没有具体的应对方法，我不知道我郁闷的时候是怎么过来的，反正是过来了，如果你找到了具体的应对方法或许会更麻烦．
去操场跑上几圈
我一般是去玩电脑游戏,那种可以发泄的游戏,比如传奇,反恐....
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