span你好，无痛人流后最少需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7到10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1到2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。/span
span你好，1个月内禁止性生活，以防术后感染。建议你最好安排好休息时间，如果实在没时间休息，工作时也不要久坐，同时要保持愉快的心情。祝您健康。/span
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