就分析自己错在哪儿了，为什么不阻止，自己的思想落后，造成了不好的影响，应该怎么做，这样做有什么好处，努力工作，表一下决心，以后不再这样了，每一句都多写，然后凑出来五百字就行了。检讨都是这么写，一个套路，就看你会不会扯了。
