学生的个人目标计划书内容如下：
学习问题自我评价，每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在.要想对症下药、解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。
对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:
I、时间安排问题。
学习不良者应该反省下列几个问题:(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2学习是否常常没有固定的时间安排。(3是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2．注意力问题。
(⑴)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题。
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习
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