1，长跑是持久性的，以有氧呼吸为主，而短跑是爆发性的，以无氧呼吸为主，所以长跑、也就是慢肌纤维线粒体多
，
2，短跑相对于长跑要求短时间内有大量能量供使用，无氧有氧都是先产生ATP再被ATP水解酶转化为能量，所以短跑、也就是快肌纤维的ATP水解酶活性高，
3，长跑要跑的距离比短跑远太多，所以总体消耗的能量多，但葡萄糖含量都差不多，出来的部分就由糖原提供，所以长跑即慢性纤维的糖原多
4，抗疲劳，这个很明显，短跑就疲劳一会，但长跑要疲劳好几个小时，所以慢性纤维抗疲劳性好
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例题7选D把
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