一般有两个原因： 一是肾虚（或叫肾亏），请中医帮你把把脉就能确认。如果是肾虚，吃药加调养，还是能恢复正常的。 二是缺钙，我自己就是这种情况，老有膝盖力不从心的感觉。如果你已经年过三十岁，还是有可能是缺钙。我不太赞成吃钙剂，因为一般人吃钙剂都有肠胃不适的反应，最好的方法是吃鲜奶（酸奶也行），每天两瓶，保你三天见效。
