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中老年人适合练普拉提吗
中老年人适合练普拉提吗
2025-05-09 03:29:20
推荐回答（2个）
回答1：
很适合的。中老年练普拉提比瑜伽好。普拉提有一些增强身体力量的训练，对上了年纪的人很重要。
回答2：
我。。知。。道
加。。我。。私。。聊
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