卵巢多 囊卵 巢如何受孕?平时注意什么呢?实用的办法有哪些方法?

2025-05-09 10:31:05
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多吃含钙镁的食物例如:大骨汤、鱼类、贝类,核桃花生等,或者是可以直接吃妥 运。
保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响
平时注意清淡饮食,避免进食高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物