这个是便秘吗？？

您好：
这里有些方法可以试试治疗便秘效果不错。如：
1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以帮到您
祝您早日恢复健康

每天早上用温开水泡蜂蜜水喝 润肠的

我原来好像也跟你一样，我感觉只要没有想去厕所的感觉应该不是便秘的，便秘是你很想去大便却又便不出来，很难受的感觉，而且你洗澡的时候会摸到肛门处有肿胀的疙瘩，那应该是因为便秘时间长了，就产生痔疮了。如果真的这样了建议你早去医院看看的好。
办法就是多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辣的刺激性大的食物。适当的多运动。

应该是便秘。因为你的描述太少，如性别、年龄、生活习惯等，经常这样还是突然，原因不好确定。

建议你先通过饮食调整下，主食应该米、面和杂粮混食，副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。当然，各种水果也是不可缺少的。坚果类的食物中多含有大量的油脂，能够润肠通便，也应该多吃。

如果还是无效，建议去医院确诊下，是否病变引起，好及早治疗。

便秘是大便秘结的简称。有的人认为只要大便干燥，排便时费力就是便秘，而医学上给出的概念是粪便在肠道内滞留过久，排便时间延长，每周排便少三次者为便秘。您的情况也可以称为便秘。便秘只是一个症状，许多疾病都可以导致，同时可能有一些如腹胀、腹痛、便不尽症状，也可能没有。系统治疗前最好要查清楚病因，根据便秘的轻重、病因、类型，进行综合治疗，恢复正常的排便生理。 治疗便秘的如液体石蜡、开塞露、香油，中药富含油脂的果仁类药物如火麻仁、柏子仁等粪便软化剂都可以。也可以服用芦荟胶囊或麻仁软胶囊、蜂蜜水。平时要多饮水、多吃蔬菜。