每次来例假前都心烦气躁,做什么事都没有耐心,焦躁,爱胡思乱想,怎么调理?

2025-05-14 17:42:03
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回答1:

你好,经前由于激素水平的原因是会烦躁的,下次当你再胡思乱想时,记得仔细把它想一遍,然后对你自己说 ,老是不停地胡思乱想一点意义 也没有,尽是杞人忧天,到头来 自己吓自己。