驼奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝驼奶一定会长胖。10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡，可以有效地缓解饥饿，最后摄入的总热量并不比不喝驼奶时更高。如果用两杯驼奶代替晚餐，甚至还有减肥的作用。
我也爱喝,真的很好喝,不过会发胖.建议多运动.我就算那种喝得比较多的了.但是我平时锻炼的时间多,经常去打球,就不会变胖了.哈哈/
