人流后几天可以出门逛街

生活上注意事项 一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。 三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。 流产后休息不足可致不孕 近几年来,因为输卵管堵塞导致不孕的女性越来越多。经调查发现,她们中近1/3的人曾做过人流。并且人流后没有休息就回单位上班了。 专家称,许多女性都不了解人流对身体的伤害,有的人甚至早上做完手术,下午就回单位上班,不注意人流后的保健护理,也不在意人流的次数,使得如今患上不孕症和妇科疾病的女性越来越多。 在临床上,因为输卵管阻塞、积水所致的不孕症,约占整个不孕症人群的30%-40%,多见于曾生育过或流产的妇女。发病原因则绝大多数与炎症感染有关,而炎症的形成往往与经期、人流后不注意卫生保健,阴道炎或宫颈炎未及时治疗,导致炎症向上蔓延所致。从医学角度看,人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话,人体免疫力会下降、精力不集中,而且子宫内膜会日益变薄,影响受精卵的着床环境,怀孕后容易流产。 因此,在无法避免的人流术后,一定要注意护理保养。首先,应该选择正规医院做人流手术,术后要充分休息,按照规定,人流后应该休息14天。实在没有条件,最少要休息3～4天。其次,消炎药一定要按时、按量服用。

建议一个月