这个解决失眠小妙招，必须get!
你这是压力大想的多累所以做不好的梦，想多了就失眠，多出去散散心，给自己放个假，心情好了，失眠就好了，不像我，是被歹毒的人迫害，身不由己的失眠。
真的得看真实情况了，用 养今生沉香 应该对你会有帮助，那个某Bα ○上面能有 ! 回答完毕，啰嗦俩句聊聊天！钱可以买房子但买不到家，可以买婚姻但买不到爱情，可以买钟表但买不到时间，钱不是一切，反而是痛苦的根源把你的钱给我，让我一个人承担痛苦吧！?
沉香薰和牛奶就可以啦，除了熏沉香还能用，这个方法看看：牛奶：睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。因为牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
需要找个好中医调理肝肾、
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