这两种经历主要为以后考事业单位和公务员加分有作用。一般考试中加分规则里，都是会同时提到这二者的，如，有西部计划或三支一扶经历者，满3年，加5分等。至于好不好考，要看当场考试参与的人数与录取人数之比，地理位置好的比偏远的更难考。
西部计划——西部计划名额少，门槛高，学生干部、党员优先。偏远地区服务。服务期满之后可以继续服务或报考公务员要求西部计划的岗位往公务员方向发展。
大学生毕业后到农村基层从事支教、支农、支医和扶贫工作，促进农村基层社会事业发展，简称“三支一扶”。“三支一扶”计划是由人力资源和社会保障部牵头，省区市人事、 教育部门组织实施，其政策依据是《关于组织开展高校毕业生到农村基层从事支教、支农、支医和扶贫工作的通知》。三支一扶是生源地基层单位服务，服务期满转正或者自主择业。对于“三支一扶”人员，总原则是自愿服务、期满自主择业，其服务期为2到3年，期满后事业单位拿出一定职位专门聘用，报考研究生、公务员加分、 优先录用。
其实两者并没有难易之分，还是要看您报考的岗位报录比等等情况；若两者考试时间有差别，也可以选择两者都进行尝试。根据自身情况合理选择报考
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