以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。另外都是安全期。
经前7天和经后7天都是安全期.就算是内射也没关系的,但是如果是危险期那就很危险拉.
