一般一周洗两到三次就够了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不会影响健康，甚至还会起到保护皮肤的作用。”但是夏天的话 因为多汗，身上容易积垢，所以一天洗一次没问题，而且人还感觉更舒服点
在南方一基本上每天要洗澡，犹其在夏天。冬天可以少洗一点
如果出汗多的话每天冲洗一次就可以了。
夏天洗一次两次都无所谓，但冬天就不一样了，洗多了皮肤干燥，会瘙痒难耐，冬天最少3天一次
夏天每天洗一次很正常，出汗多可以早晚各洗一次
