鞋垫是不可能真的帮助长高的，那是商家在骗人的钱。运动是最好的办法。
不是滴，小盆友~内增高鞋垫并不是你所想的那样，穿上只是视觉效果看起来好像你变高了，但是那玩意真不太好，穿时间长了还会影响长个，穿起来不舒服还容易扭到脚！
汗，那是外在因子增高，自然不能当真。还有，穿增高鞋垫，运动或者跑步，会很不安全，容易扭脚。
