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Atmananda正位瑜伽垫使用视频里有哪些体式？
Atmananda正位瑜伽垫使用视频里有哪些体式？
身边会瑜伽得朋友也不知道，只有求助大伙们，有人知道吗？
2025-05-09 06:01:33
推荐回答（1个）
回答1：
我记得有十来个，像常见的三角伸展式、下犬式、山式、乌鸦式都可以引导，对初学者帮助很大！
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