1.在职的时候主要是三险享受，医保、工伤和生育
医保不能直接在沈阳用，需要让深圳公司给你申请办长期驻外人员异地安置，这样可以在沈阳选择2家左右医保定点医院，就医的费用先自付，再把发票、入出院证明、病历、费用明细清单交给深圳单位，让单位负责给你申请报销
工伤，程序同上，但不需要申请异地安置
生育保险，这个只能在深圳享受，异地不行
2.离职以后
目前只有养老保险可以异地转移，医保最快需要等7月以后才能异地转移，其他的不能异地转移，只能放弃
转移手续
离职后，深圳单位要给你一个申请表，带上身份证、申请表去单位所属区的社保中心申请一个参保证明，提供给沈阳这边户口所属区的社保中心，就可以申请转回沈阳了
总之一句话，在深圳给你交，享受待遇、异地转移都是比较麻烦的事，因为你不在深圳
社保是可以转的，如果你一直在深圳工作，到了退休努力可以在深圳办理退休，如果你后来又会沈阳了，社保可以转会沈阳，在沈阳办理退休。
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