抢篮板卡位和防守阻挡犯规的评判标准是什么

　　卡位对抗两种情况：
　　一是把对方卡在**后面，这种情况只要你按住方向键后退，就能一*把对方挤走，无论他身体能力多少；
　　二是双方处于水平位置下(就是相对篮筐并排站)，那么身体能力强的一方就能推走另一方(如果刚好同时按卡位，那么双方角色都会瞬间弹开，身体能力差的弹的远)。
　　另外使用卡位的话，是可以推走任何没用这个技能的职业的，所以按卡位的时机也很重要。卡位早的话就意味着你先可以推走对方。
　　所以，无论是C还是PF，把对方卡在PP后面都是最佳选择。这种情况下，只要球是在你和篮筐之间，那么即使对方和你同时起跳，篮板也是你的，就算对方能力值高你一大截也是一样。至于如何实现，就要自己多摸索了，影响的条件非常多，也不可能说得清楚。
　　起跳的时机有三种情况：
　　一个是可以*接在球弹出篮筐的瞬间抓板，就是我们说的秒板。超过8成的上篮不进，近投不进，补篮不进都是这种板，听到“哐”的一声响就可以*接按D了。另外，投三分的时候会有一种在左右两边瞬间向下弹的球，也是可以秒的。还有中投的时候再篮筐上“哐哐”弹两下就跳出来的，也可以秒。
　　第二种是中板，这种板比较常见，三分中投扣篮都会出现，需要在球到达最高点的瞬间起跳，抢这种板需要看经验，因为等你眼睛看到球升到最高点的时候再起跳，基本上就晚了，特别是几种稍低的板，其实也就比秒板慢半拍而已。需要多练习。
　　第三种是高板，一般出现在篮板两侧的底线，或者篮板的正前方。这种板在最高点的时候是抢不到的，要在下落后的一小瞬间起跳，而且对位置的要求比较高，抢这种板，必须要尽量移动到落点附近，稍远点是抓不到的。

　　阻挡犯规，是防守持球队员在防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

　　判罚理由：通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切，通俗来说，谁先占据有利位置，就会产生对于其有利的判罚。当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作，就会导致不利判罚。此外，在规则中，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，通常情况下，这个时间与距离的默认为一步的距离。如果防守方球员就位，并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，依然发生身体碰撞，判断带球撞人；如果防守球员就位的时候，并没有保持合理距离，可以认定阻挡；这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异，而且，当进攻方球员高速运动的时刻，即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止。
　　防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。根据垂直面这一原则，如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，由防守队员负责，反之，如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由进攻队员负责。

虽然不是资深教练或裁判，但是否在三秒区区域内对判罚有较为重要影响，本身三秒区的设立就是为了限制进攻人员而设立的，另外两个球员是否面对面对抗也是比较普遍的规律，面对面不论进攻防守都不能侵犯对方身体。满足这些条件就是看双方动作的合理性了，就算内线对抗理论上也不能够使用肘部。两人保持一定距离的防守吹罚严格，一般明显进入卡位对抗之后，球员动作多少可以大一点。嘛~估计资深教练和裁判回答你的几率不大。

这你得看一下篮球规则的相关规定！

卡位不能用手推不能用手肘 ...