膝盖受伤缝了6针，饮食应该注意：
进食富含蛋白质的食物，如瘦肉，鱼类食物等，这些食物中所含有的蛋白质能够促进伤口的愈合。
进食富含维生素的C的食物，如新鲜蔬菜，水果等，补充足够的富含维生素C的食物能够促进伤口的愈合。
注意休息，保证充足的睡眠，减少腿部的活动度，在缝合后的一周内最好不要下地活动，可以对小腿做适当地按摩，促进腿部的血液循环。膝盖受伤缝合后，大约需要十四天左右的时间才能拆线，在拆线的时候，可以适当地下地活动，最好慢走，以减少粘连的发生。
在饮食上还要注意不要吸烟，饮酒，因为吸烟和饮酒会延迟伤口的愈合。
避免食用辛辣刺激性的食物，如姜，辣椒等食物，这些食物不利于伤口的愈合。
还要注意保持伤口的清洁，遵照医嘱按时换药。并按照医嘱进行消炎治疗。
首先，放下思想包袱，勇敢面对
吃维生素c多一点的食物，如新鲜蔬菜，水果等
不吃辛辣刺激等食物
谨遵医嘱1、注意休息，保证充足的睡眠。2、戒烟酒，辛辣。3、多吃高蛋白饮食。4、保持伤口清洁，注意换药。
很快就会好的
祝你早日康复
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