牛皮癣冬季该多吃哪些水果

一、柑橘

有理气调中，燥湿化痰的功效，用于治疗脾胃气滞，湿阻中焦及痰湿咳喘等证。橘子中含有较高的维生素A及胡萝卜素，对牛皮癣患者润泽皮肤和保护皮肤非常有益，能防治冬季皮肤干燥和皲裂。

注意事项：虽然橘子是个宝，但是每天不宜多吃。因橘子中含有丰富的胡萝卜素，吃得过多会出现手足皮肤黄染，这是由于进食胡萝卜素过多不能及时排泄，在体内蓄积所引起的。患牛皮癣不宜空腹吃橘子。橘子中的果糖和果酸等对胃肠黏膜有刺激作用，空腹吃易引起胃脘部疼痛。

二、红枣

牛皮癣患者吃红枣有不少好处的，大枣维生素的含量为百果之冠，所含磷和钙也比一般果品要多2～12倍。故将其认为是滋养血脉、强健脾胃的食品。有位英国医生在163例虚弱患者中曾做对比实验发现：凡是坚持吃枣食疗的，其健康恢复的速度要比单纯吃维生素类药物快3倍以上。在我国民间，亦流传着“一日吃三枣、终生不显老”的民谚。

三、甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗牛皮癣患者的口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

只要多吃以上水果，相信病情会减轻很多，日常一定要忌食煎炸、辛辣等食物，最后希望各位患者能够注意饮食，并且早日康复。