物体的内能可以解释为分子势能和分子动能，温度是物体分子的动能的宏观表现，当温度不变时即分子动能不变，内能增加则是分子势能增加，例如晶体由固态变为液态的过程中温度不变，分子间的距离变大，分子势能增加，则内能增加
