包子，好吃方便，味道多。
稀饭，在加点青菜，或者豆腐乳、酱瓜之类的，有条件再炒点鸡蛋，就很好啦
粥吧!米加水就搞定!再来个鸡蛋加咸菜如果OK加点青菜
自制蔬菜色拉
一杯牛奶一个馒头，好吃又营养
你可以选择煮粥，只是要早起，你也可以煮面，北方人都喜欢吃面食，也可以用买的，比如油条啊，包子啊，也可以自己煮鸡蛋啊
