痛经贴都没什么止痛作用的，只是起到保暖作用而已。
1.经期注意保温。大姨妈拜访时可用热水袋捂着肚子，保持腹部温暖，也能减少经 痛，但要注意腹部皮肤别被烫伤哦。
2.保持锻炼的好习惯。女孩子应该养成锻炼的好习惯，不仅有益健康，还可以塑造 形体，促进身体血液循环。不喜运动的女生更容易出现痛经症状，也容易出现经前综合征 。
3.使用痛经止痛仪。易舒美痛经止痛仪是国内唯一针对痛经研发的产品，减轻痛经 更专业，更有效。如果你厌烦了喝红糖水，不喜欢用热水袋，试试它也是不错的哦，说不 定还会让你感到惊讶呢。
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