是感冒了，喉咙里有东西的感觉，那应该是浓痰。胸口闷是因为你鼻子不透气导致的。去药店把你的症状给店里人说下，让他给你开点药就好了，不是什么大病。平时没事的时候多喝点水，泡泡脚要好得快点。当然你如果可以的话，最好是运动下，因为运动后会增加身体体质。
