美国的妈妈一般是用循序渐进的方法断奶，一开始每天减少一次喂母奶，改喂配方奶粉，过两三天再减少一次母奶……晚上的一顿最后再断。这样慢慢来宝宝不会一下子感到不适应，妈妈也不会因为一下子不喂奶而感到涨痛。用这样的方法一般一到两个星期就可以把奶完全断掉了。
