【原材料】* 白豆干6块、丝瓜1根、猪肉末适量、独蒜1只、红剁椒随意、绿剁椒随意。【调味料】* 植物油1大勺、高汤100ml、生抽1大勺、蚝油1小勺、盐、鸡精适量、香油少量。【做法】图1:豆腐干切小长条,蒜切小细粒。图2:丝瓜去皮同样切小长条,加少许盐腌制片刻,将水分析出。图3:锅入油加热,炒香猪肉末。图4:加入蒜粒和红绿剁椒炒匀。图5:加入豆干、丝瓜,加入高汤、生抽炒几分钟,最后加入蚝油、盐和鸡精,翻炒片刻,出锅前淋点香油即可。