根据我个人经验，我总结一下吧。
1、现在天气冷，有风，建议出门戴围巾把脸围住，不要让脸受寒，受风
2、洗脸的时候用温水，比体温稍凉一些，不要用力搓脸。
3、护肤品不要用刺激型的，不要用含有酒精的化妆水。我也不建议用药妆，因为刺激比较大，即使是抗过敏的药妆也很刺激。
4、待症状缓解后，多用些补水面膜。一定要在症状缓解后。
5、可以用芸蓉集臻草霜，这个很管用。
我知道蜂胶可以美容养颜，润肠道，结合其它有去斑功能的，像欧碧诗就由灵芝、葡萄籽提取物、蜂胶和大豆异黄硐组成，针对去斑有很好的效果。
我也有红血丝的，不过也一直控制，用英网AA洋甘菊的面霜挺好的，你可以试试这个，祛斑的话可以用诗泊莱祛斑交囊，内服外用的都有，红血丝的应该是过敏肌肤了，如果是高度过敏人群那就别用霜，可以只用交囊，效果也挺好的，
我也是有红血丝但不是高度过敏，用这个去除的斑，很温和
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