人体内的血量是相对稳定的，成年人的血量为体重的7%～8%．医学研究证明，如果一次失血不超过400ml，血浆和血细胞以及营养成分可以在短时间内通过自身的调节作用恢复到正常水平．
因此，A、一个健康的成年人每次献血200～300ml不会影响身体健康，C、而且还有利于提高自身造血器官的造血功能，D、促进血液的更新．可见A、C、D项的说法是正确的．
B、含钙、磷的无机盐和维生素D对促进骨骼的正常生长发育的起作用．但献血不能促进骨骼的生长发育．此项不正确．
故选：B
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024