为什么大部分人健身都不能坚持太久

2025-05-08 12:54:01
推荐回答(2个)
回答1:

原因很多:
1、时间不够
2、场地有限
3、无人陪伴
4、枯燥乏味
5、对自己过于苛刻
6、不能吃自己喜欢的东西
这六个是常见的原因。

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回答2:

主要是自己的目标不明确