三高患者可以喝八草一茶蛹虫草固体饮料吗?

2025-05-08 14:12:26
推荐回答(3个)
回答1:

当然可以。蛹虫草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

回答2:

有氧运动和饮食控制。每天一定量的有氧运动有益于健康。如慢跑、游泳20~30分钟。一旦有了“三高症”的迹象,则应进行饮食控制,尤其是要限制糖、盐及脂肪的摄入。多进食含纤维高的新鲜蔬菜。
减肥。肥胖是“三高症”及冠心病的高危因素,减肥能减少患上述疾病的危险,促进血压下降并提高周围组织对胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗的状态。减肥主要通过饮食、运动、药物及纠正不良生活习惯如边看电视边吃瓜子等来达到理想体重目标。
戒烟节酒。吸烟有百害而无一利,对于“三高症”患者来说,更有促使交感神经兴奋,使心跳加快,周围血管收缩,从而增加患心血管疾病的危险。酒精则是高热卡物质,每克酒精含7大卡能量,长期大量饮酒会导致高热卡摄入,不利于“三高症”的预防和治疗。

回答3:

尽量少喝,或不喝.既然是饮料含糖量就高,添加剂也高.