我觉得买市面上比较迷你型的小型筋膜枪就比较好用,能够很好的缓解肌肉的疲劳。
摩韵这个牌子有个粉色款,粉粉嫩嫩的从机身到包装,甚至是数据线说明书,全部粉嫩到底,而且是根据女生手形设计的短扁手柄,抓握更顺手,单手就能轻松掌控,试试吧。
你可以多做一些拉伸运动,也可以让你瘦体和纤细的。而且这样还非常的自由自在,也很自然。
筋膜Q没有用过,但是我用过我朋友的lefis家的薇美提,这个她们美院在用的,在国外比在国内要有名一点,你也知道国外女的都喜欢前后qiao,所以他们更注重身体塑性。听我朋友说国内也有一些明星在使用,所以为啥她们拍戏没时间健身,身材还保持的那么好,不是没有原因的。还有一些贵妇,用这个去妊娠纹的也多。