肾脏不好，肠胃也不太好，建议吃虫草、灵芝类保健品，即可以提高免疫力，还有预防慢性病的作用。象虫草，就是补肾润肺的珍品；还有灵芝，有保肝解毒、延缓衰老、提高免疫力作用。象这类产品，都是药食两用、无毒副作用的中国传统珍贵补品，你可以买一些专业厂家生产的给你家人试试，有效果，以后可以长期服用。而且当礼品送，也有档次。
阴阳平衡
最好的保健品就是运动
脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。
小心市面上很多的都是骗人的哦~
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