现在小孩子都是大人惯出来的。你要肯狠心点，有一个办法很好用。每顿饭准时吃，如果小孩子不吃饭，那么吃完饭以后把饭菜收拾干净，等小孩说饿了的时候你要做到要么等饭点再吃饭，要么自己饿着，同时零食不要出现在这段时间里。这样来回不超两次，小孩子以后肯定乖乖吃饭。
1，检查一下是不是缺钙
2，戒掉零食等垃圾食品
3，多吃水果蔬菜
4，养成好习惯
半路不给他吃零食，按点吃饭，做有意思的饭菜，哄他吃
戒掉零食，多运动
也许是缺少某种营养原素，比如锌啦啥的，去试着问问医生，看该补点啥？
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