大便黏马桶、冲不掉，需要排除身体出现了哪些问题？

在生活中很多人可能都会发现，有时候上完厕所后，大便总是冲不干净，粘在马桶上，要多充几次水才能冲掉。甚至有些时候，不管冲几次水，都无法完全冲干净。如果遇到这种情况，说明身体可能出现了一些问题，一般可能是以下几种问题。

第一个，消化系统出现问题，这可能跟我们的日常饮食有关系。很多人喜欢吃一些垃圾食品，例如油炸食品，烧烤或者一些重油重盐的食物，这些食物会影响我们肠道的正常消化，导致我们的肠胃运动慢、消化不良。我们应该保持良好的饮食习惯，注意荤素搭配和营养均衡。

第二个，就是中医学里常说的“湿气重”。我们体内的湿气太重，影响到大便成形。我们应该尽量减少熬夜、少吸烟、少喝酒，经常进行户外运动，保持良好的生活习惯。另外，还可以吃一些去除湿气的食物，例如煮点红豆薏米汤里面再加点红糖，只喝汤，经常喝就可以去除体内的湿气。

第三个，压力太大，影响到了身体健康。我们现代人不管是学习还是工作的压力都非常大，学习的孩子想要提高成绩考一个好的学校，工作的人可能要熬夜加班，还要考虑买房养家等等问题，这样一来锻炼身体的时间也会变少。最终会导致身体的新陈代谢和血液循环受挫，肠胃的蠕动幅度变小，大便就会变得黏腻，粘在马桶上面，很难冲得干净。

大便硬结，发生便秘，需要多补充一些水分，吃些润肠通便的食物比如香蕉、芹菜等。

如果上厕所的时候大便冲不下去，那么说明体内湿气很重。

如果大便粘在马桶上冲不掉，那么说明体内的湿气很严重。

这种情况还是体内湿热比较多，一定要多喝点儿薏米熬的粥或者是薏米水。