每天坚持跑步10公里，绝对有效，比吃药好使
注意饮食清淡，多锻炼身体，作息规律，不要熬夜抽烟喝酒，吃水果和蔬菜，可以喝些对肝脏有益的巴马藤茶，我老公大仁哥之前也是脂肪肝呢，只要注意点是可以好的。
首 先 饮 食上 要 注 意
