下面下不去，上面下不来，由于长期的饮食结构不合理，生活习惯差的原因让体内寒气逐渐累积，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，就会刺激胃酸分泌较多，出现胃胀气情况，根在胆，闲暇之余到附近乡下挖点树荣苦菜回来煮水喝，平时饮食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息。
吃点胃药
看代夫呗
