没有那么复杂，其实就是缺乏点儿营养素而已而已，我调好不少孩子们这个毛病了。补充点儿优质蛋白、钙和复合维生素，个把月你再看看，只要是补够量就好了。道理：缺乏蛋白质后，一是血管里被钠盐压出来的水分（是为周围组织细胞提供营养的）回不了血管了（白蛋白负责把细胞用过的水吸回血管，医学称作“胶体渗透压”），蓄积在皮肤下，极易顺着汗毛孔渗出体外也就是平常所说的出汗了。二是缺乏蛋白质血管的通透性大增，从血管里跑出来的水分比正常身体状况下多很多，回不了血管就从汗毛孔排出体外称为汗水了。钙元素一方面负责连接细胞（没有钙就没有人体，只有60兆亿个单个的细胞），另一方面负责细胞的通透性，缺钙细胞通透性大大增加，从汗毛孔跑出来的水分也就会大大增加就是爱出汗。维生素群是负责代谢人体必需三大营养素的，吃进去的营养素缺了维生素500万年（没打错字啊，这个知识在卫生部统一高等医学院校教材《生物化学》中写着呢）也用不上——因为没法消化。
我也是
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