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变速跑20分钟和匀速跑40分钟哪个减脂效率更
变速跑20分钟和匀速跑40分钟哪个减脂效率更
2025-04-29 10:35:53
推荐回答（1个）
回答1：
变速跑的速度和匀速跑的速度呢，不过时间差了一半的话匀速跑减脂效果更好
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