最好不要随便给孩子定义多动，小孩好动是活力充沛的表现。真正多动要到医院检查才能确诊。是否缺什么元素，最好是到医院做检查来确定。不过适当补补钙或锌都可以，最好是食补，就是尽量吃含钙含锌高的食品。如猪骨煲蚝汤就是不错的选择。
