不要用凉水吧，现在的天气也比较冷，而且刚流产身体也比较差。流产后至少要休息2个星期以上的，吃的东西也注意很多，比如大家都知道生冷，辛辣的食物是绝对不能吃的，喝酒抽烟也是必须禁止，喝点营养的肉汤，鱼汤，肉、蛋都是蛋白质很高，可以帮助身体恢复的。其他方面也要注意，一个月内是不能同房的，因为子宫还没恢复好，容易发生感染，一旦感染就很麻烦了，身体也比较吃亏的。我朋友也是自然流产，很快就进行性生活了，后来感染了不能生孩子，还是在武汉的现代妇产医院做了输卵管疏通，然后各种注意，最后才怀上的。
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