蜂蜜是很好的，可以喝，但要根据自身的情况来定，虽然蜂蜜是润肠通便的，但也有固肠的作用，能双向调节，还是根据每个人个体差异自己喝了没有其他问题就可以。喝了不舒服或者其他的可以少喝，但蜂蜜确实是非常适合吃的好东西
大体上蜂蜜具有润肠通便的效果，各种蜂蜜蜂源不同性质又各异。
润肠通便，乃是说蜂蜜具有不容易吸收的成分，可以附着在肠道上促进肠道内壁润滑的作用。
而肠炎，特别是慢性肠炎，最忌讳的是不吸收的物质粘附，忌生冷、油腻、不好消化的食物，所以要尽量少用蜂蜜。
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