老年痴呆调理？

老年痴呆，为过度劳累，年老或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此记忆力下降，头晕，全身乏力,建议给以补气血，养血清脑药如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，勿劳累

老年性痴呆发病初期，家人应引起重视，及时进行相关调理。具体方法如下：
1、药物控制：患者应于疾病早期在医生指导下及时使用安理申、胞磷胆碱、奥拉西坦及其它扩张血管药物，缓解或改善病情；
2、家人陪伴：孤寡老人、文化水平较低不看电视或报纸，以及不出门走动的老人易出现老年性痴呆；建议子女经常陪老人聊天、读报等，让老人多动脑，可延缓痴呆的发展。

老年痴呆症的患者需要家属多加陪伴和看护，以防止走丢和意外。

首先我们要知道是怎样患上老年痴呆（阿尔兹海默症）的？
科学研究表明，绝大部分阿尔兹海默症的患者大脑内部，β淀粉蛋白会异常增多，过量的蛋白聚集会形成老年斑斑块，从而杀死脑部神经细胞，阻断信息的传递，造成记忆丢失。
老年斑块，最初会出现在海马体。而海马体正是存储记忆的地方。随着时间积累，老年斑斑块会越积越多，患者会出现短期记忆缺失，语言表达能力，逻辑思维能力的下降。随着病情恶化，患者会在情绪控制，视觉，听觉和嗅觉等方面出现问题，然后导致全部记忆丢失，最终导致呼吸和心脏功能衰竭直至死亡。

那么如何预防老年痴呆呢？
FINGER 研究(芬兰预防老年人认知损伤与认 知障碍的干预研究)的初步数据显示，饮食运动、 认知训练、血管风险监控等多维度干预，对降低痴呆的发生有积极意义。

1、强化营养膳食及大脑营养补充
（1）地中海式饮食。“地中海式饮食” 是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油( 含不饱合脂肪酸) 来代替动物油( 含饱合脂肪酸)，尤其提倡用橄榄油。强调低盐，每人摄入盐<6 g/d，避免进食含有饱和脂肪酸的食物。
（2）补充适量大脑精准营养，有专家针对合理膳食及营养补充与老年痴呆症关系的纵向研究做了系统综述，指出合理进行膳食及营养补充摄入可以在一定程度上降低患老年痴呆症的风险。

2、增强体育锻炼
（1）健身气功六字诀
健身气功六字诀是由国家体育总局组织权威专家对传统导引养生术进行充分挖掘的基础上经过实践验证后编写而成，具有动作简单易学、效果明显的特点。
（2）手指操

3、参与社交活动
缺乏社交活动易患老年痴呆。社交活动包括走访亲友、观看电影、俱乐部活动、志愿者活动等。一些研究，包括神经病理学研究发现，社交活动可以通过增加认知储备，降低患老年痴呆症的危险。

2019年7月，国务院发布《国务院关于实施健康中国行动的意见》，着重强调，坚持预防为主，把预防摆在更加突出的位置，积极有效应对当前突出健康问题，必须关口前移，采取有效干预措施。这在战略上也为缓解我国的老年痴呆病指明了努力的方向，同时结合老年痴呆病的特殊属性以及国内外的专业研究，可以得出：提前筛查、提前预防、提前干预是降低老年痴呆病发率最有效、最经济的方法与手段。老年痴呆病仍然是无法治愈的世界性难题，提前干预缓解老年痴呆病，是对于大众切实可行且行之有效的唯一方法。