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推荐孕期可以锻炼的app吗？
推荐孕期可以锻炼的app吗？
2025-05-10 10:44:33
推荐回答（1个）
回答1：
如果你想自己运动，那么散步是孕妇最好的锻炼方式，也很安全。
如果你想做一些孕妇瑜伽或其他专业性运动，最好是去外面正规的健身场所，避免自己在家贸然锻炼拉伸不当，对宝宝不好。
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