年轻人为什么掉发？平时比如梳头，洗头，摸头发什么的，总是掉很多的头发，一缀缀的那种，看得我胆战心惊

　　越来越多的“80后”、“90后”开始遭受脱发问题的困扰。那么，是什么原因造成了这个情况？
　　1、生活习惯
　　大家都知道当代人的许多生活方式与以前大不相同，最为明显的就是睡眠时间越来越晚。手机和电脑的普及让所有的年轻人在躺在床上睡觉的时候比之前晚1-2个小时，刷刷微博、翻翻朋友圈，最起 码又两个小时过去了，严重的睡眠不足将会使体内的免疫系统发生变化，从而对你的头发产生负面影响。在许多皮肤科医生的研究中，不少斑秃和白发的成因都指向免疫系统的障碍。
　　2、精神压力
　　现代快节奏的生活让许多人时常处于精神紧张的状态，升学、升职、考研、人际交往等等每一项都有可能成为人们的精神压力。已有一些研究表明，压力会引起弥漫性脱发 (diffused hair loss) 和休止期脱发(telogen effluvium)。毛囊的生命周期经历生长期、退行期、休止期。受到压力时，人体会释放促肾上腺皮质释放激素 (CRH)。研究表明，CRH 与脱发关系密切，并且，脱发患者 CRH 受 体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。
　　3、饮食习惯
　　现在人们的生活条件好了，因此饮食结构、饮食习惯也与以前大不相同。除了摄入能够满足人体基本能量需求的食品外，人们开始追求口味上的突破。各种甜食、烧烤、油炸食品、辛辣食品等成为 了年轻人的最爱，然而其中的添加剂和其他化学成分都有可能导致脱发的发生。
　　4、过度烫染
　　人们对美的追求是从古至今从未变化的，尤其现代人物质水平的提升，可以让他们能够关注更多精神层次的需求。因此许多年轻人就开始了对头发的折腾，洗剪吹、烫、染、做造型成为了大多数人 的选择，甚至有些恨不得一天换一个造型。但烫发、染发使用的化学制剂直接作用在头皮上，将对头皮产生一些潜移默化的副作用，从而有导致脱发的可能。

现在脱发越来越年轻化，主要原因有以下几点：
1. 不良的饮食习惯；
2. 烫染越来越多，化学药品影响；
3. 熬夜越来越多；
4. 电子产品辐射；
5. 学习、工作压力大；
6. 环境污染。
健康人每天脱落50——100根头发，属于正常的现像，不足为虑。一般在早春或秋末季节里，由于荷尔蒙的分泌和生理状态不易保持平衡。如果是掉发特别多，并且时间较长，建议还是去相应的机构做一个毛囊检测，查清楚掉发的原因是什么，然后对症下药。

正常人每天脱发大概在1-2百根 太多就有可能身体出了问题了，需要重视起来

"生活节奏快压力大