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早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通。
饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
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中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要。
可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。
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后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。
饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
你好,其实骨折对于吃的喝的东西,并无禁忌,随意就好。愈合的快慢与饮食关系不大。倒是可以吃接骨药,合适的药物可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行,不必特意骨头汤啦什么的。药物嘛,西药里没有什么特别的,中医骨科配制的接骨药,效果总体来说还不错。如果有靠谱的骨科医生,你也可以试一试。实在不行的话,就去药店买点云南白药,吃上一段时间,效果也不错。
总结一下:
食疗呢,你就随便吃,想吃啥就吃啥。
治疗呢,就吃接骨药。
我们乡里都是用紫茉莉的根和猪脚一起炖的。
花生