1、这个首先就是要注意休息，早睡早起，不要用眼过度2、多吃一些蔬菜和水果，最好吃对眼部有利的食物3、多做眼保健操，工作或者学习时间长的话可以眺望远方4、每天洗完脸，用（兰碧诗 涂抹有泪沟的地方，按摩也是可以的做到以上的这些就会让自己的泪沟消失，加油~！
那就不要熬夜，是习惯引起的
