很多妈妈可能都没有注意到，在前几年，其实果汁已经上过儿童食品“黑名单”，被儿童营养专家列为不能给小月龄宝宝饮用的饮品。这里要注意，是小月龄哦，那么到底多大的宝宝不能喝呢。
2017年，美国儿科学会发表了一篇，关于宝宝饮用果汁的建议，指出宝宝未满一周岁前不要喝果汁，推翻了之前我们大家认为的“6个月龄宝宝可以喝纯果汁”的说法。
原因有四：
1、果汁中的糖分含量过高，宝宝饮用后会导致热量超标；
2、引起宝宝蛀牙；
3、天气炎热的夏天，果汁极易变质，增加宝宝食物中毒的危害；
4、果汁中缺少蛋白质与纤维素，经常饮用，会引起身体发育不正常。
果汁缺少果肉纤维，糖分又高，总的来说就是，宝宝该补充的果肉纤维没有，不该补充的糖分却超标。所以要么直接吃果泥，要么不吃或少吃果汁。
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