要使用空调最健康的话，那么就应该调到合适的温度，就比如说夏天了，也不要调太低的温度，因为那样会让自己的皮肤受到刺激，而且颈椎也会受到影响，夏天调到20度左右是比较合适的，冬天更是调到27度左右才是合适的，所以一定要调合适的温度才是比较不错的做法。
